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        流產(chǎn)小月子怎么保養(yǎng)

        參與醫(yī)生

        北京醫(yī)院 毛瀅 副主任醫(yī)師
        流產(chǎn)后的小月子,是指流產(chǎn)后一個月到下次月經(jīng)來潮前的這段時間。此時子宮處于收縮狀態(tài),會將宮腔內的部分積血逐漸排出,所以會有陰道出血,大約持續(xù)一周。要注意幫助身體的恢復,具體保養(yǎng)方法如下:1、飲食護理:適當多吃有營養(yǎng)的食物,包括優(yōu)質蛋白質,如瘦肉、雞蛋等。如果手術中出血比較多或者術后持續(xù)有陰道出血,也可以適當吃含鐵豐富的食物,起補血的作用,包括紅肉類,如豬肉、牛肉,以及動物內臟和鴨血等動物血制品,以幫助身體恢復;2、注意衛(wèi)生:要及時地清潔外陰,因為手術后外陰會有血液排出,血液是良好的培養(yǎng)基,如果在流產(chǎn)后沒有注意衛(wèi)生,可能會導致女性的生殖道感染。所以術后要每天清洗外陰,并且不能用盆浴,要用淋浴來清洗,以避免術后感染的風險;3、及時復查:術后要及時進行超聲復查,確認宮腔內沒有組織物的殘留,才能減少術后出血和感染的風險;4、禁止性生活:術后一定要禁止性生活,在正常來月經(jīng)前,身體抵抗力較差,并且陰道有出血,如果發(fā)生性生活,會增加術后感染的風險。
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