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手指骨折術后康復鍛煉方法
- 手指骨折術后康復鍛煉方法
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參與醫(yī)生
哈爾濱市第一醫(yī)院 張維嘉 副主任醫(yī)師

手指骨折術后的康復鍛煉方法,主要包括靈活度鍛煉和力量鍛煉,具體情況如下:1、靈活度鍛煉:手指發(fā)生骨折,采取手術內固定后,骨折斷端保持穩(wěn)定?;颊呖梢栽谛g后腫脹疼痛癥狀得到控制后開始靈活度的鍛煉,使手指開始屈伸活動,恢復關節(jié)的活動范圍。如果是拇指,還需要進行對掌鍛煉,以增強手指關節(jié)的靈活性,避免關節(jié)發(fā)生僵硬;2、力量鍛煉:手指在骨折內固定手術后,需要在骨折端相對穩(wěn)定時開始力量訓練,需要4-6周才可以開始進行。患者可以逐步開始手指的屈伸抗阻的訓練,可以輔助皮筋,在皮筋的牽引下進行抗阻的訓練,逐步增強力量,還能夠加快骨折斷端的血液循環(huán),促進骨折愈合,需要在康復醫(yī)生嚴格指導下完成。綜上所述,手指骨折術后康復鍛煉方法,患者具體可以到骨科門診就診咨詢。

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