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股骨頸骨折術(shù)后康復(fù)鍛煉方法，要遵循著早下地、晚負(fù)重，循序漸進(jìn)進(jìn)行康復(fù)鍛煉，最有利于股骨頸骨折的愈合。年輕人的股骨頸骨折，大部分采取的是閉合復(fù)位、三根螺紋釘內(nèi)固定的方法，有助于保存股骨頸，使股骨頭不發(fā)生缺血壞死，給骨折留下機(jī)會。但是股骨頸骨折容易發(fā)生骨頭缺血壞死，所以康復(fù)鍛煉非常重要，能夠避免肌肉萎縮和關(guān)節(jié)僵硬。在術(shù)后2-3天的時候，就可以扶著雙拐進(jìn)行下地活動或助行器，通過早下地的方法，可以避免下肢深靜脈血栓的形成。一定要注意避免早期的負(fù)重活動，其會損傷股骨頸血運(yùn)，造成股骨頭缺血壞死。到3個月左右的時間，一般骨折愈合有一定的強(qiáng)度，拍攝X光片就會發(fā)現(xiàn)骨折已經(jīng)開始愈合，就可以部分負(fù)重，逐漸過渡到全負(fù)重。一般需要5-6個月的時間，才能夠確定沒有發(fā)生骨折不愈合。出現(xiàn)股骨頸骨折，早期康復(fù)鍛煉非常重要，同時適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充鈣、維生素D。在早期應(yīng)該臥床時多做直腿抬高訓(xùn)練，避免肌肉的萎縮、保存膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)的功能，能夠使功能最大程度的恢復(fù)，從而促進(jìn)股骨頸骨折的愈合。