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股骨骨折術(shù)后康復(fù)鍛煉非常重要，膝關(guān)節(jié)的鍛煉方法主要是進(jìn)行屈伸活動，才能夠減少膝關(guān)節(jié)的僵硬。股骨干骨折包括股骨髁的骨折，一般采取鋼板或者髓內(nèi)釘固定的方法。一般現(xiàn)在都通過微創(chuàng)切口進(jìn)行，可以減少對肌肉組織的干擾，避免神經(jīng)血管的損傷。術(shù)后康復(fù)一般從術(shù)后第一天就開始，可以在別人的幫助之下，進(jìn)行被動的屈伸膝關(guān)節(jié)活動，在手術(shù)3天之后就應(yīng)該主動進(jìn)行屈伸膝關(guān)節(jié)。同時可以在口服非甾體類抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、洛索洛芬鈉等藥物幫助下，減輕疼痛。每天做雙側(cè)的直腿抬高交替進(jìn)行，可以避免股四頭肌肉的萎縮，同時增加肌肉的力量，還應(yīng)該多做踝關(guān)節(jié)踝部運(yùn)動，可以促進(jìn)下肢的血液循環(huán)，避免下肢深靜脈血栓的形成。對于術(shù)后的康復(fù)，通過鍛煉能夠使股骨頭骨折愈合得更好。同時鍛煉要遵循循序漸進(jìn)的原則，不要引起骨折部位的明顯疼痛，定時復(fù)查X光片，有利于保護(hù)骨折部位，也可以口服鈣片、維生素D，為骨折部位提供更多的鈣源。還可以口服活血化瘀的中藥，再結(jié)合康復(fù)鍛煉，能夠使骨折骨痂形成更多，能夠使骨折部位愈合更好。