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糖尿病患者運動前和運動后要注意什么
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參與醫(yī)生
西安交通大學第二附屬醫(yī)院 崔大江 主任醫(yī)師
糖尿病患者運動前和運動后一定要注意,具體注意事項如下:
1、運動場地要寬敞、視野要開闊、空氣要清新,并且患者自身應穿戴寬松;
2、更重要的一點,糖尿病運動前或者運動后都要測血糖,不能太低也不能太高,尤其是糖尿病運動以后要測血糖,不要發(fā)生低血糖反應。臨床上有些患者飲食控制得很好,用藥治療也很好,但嚴格要求自己運動量有點過大,發(fā)生運動以后低血糖反應,出現(xiàn)心慌、氣短、不小心跌倒、碰傷等,要特別防范。
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