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幫助消化的食物
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參與醫(yī)生
北京大學(xué)人民醫(yī)院 張媛媛 副主任醫(yī)師

日常生活中,如果患者有消化不良,比如腹脹、噯氣、打嗝等,可以吃些食物來(lái)幫助消化,比較常見(jiàn)的有以下幾類:1、蘿卜:白蘿卜有化氣、幫助消化的作用,一般可以煮蘿卜水或者炒蘿卜;2、水果:比如木瓜、菠蘿等,木瓜含有相應(yīng)的酶類,可以幫助消化食物,但是水果類不要吃太多;3、山楂:但是山楂不能多吃,進(jìn)食大量生山楂,容易形成胃石,反而造成胃疼、胃潰瘍。如果患者有明顯的消化不良,單純靠食物通常不能解決問(wèn)題,需要盡快查找引起消化不良的原因,明確是胃、膽囊、胰腺、還是腸道的問(wèn)題,積極進(jìn)行對(duì)因治療。

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