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通常不建議1歲以內(nèi)的孩子吃鹽，常見(jiàn)原因如下：1、1歲以內(nèi)的孩子，食物本身的氯化鈉，如牛奶以及輔食里面的鹽分足夠滿足生理需求；2、孩子在1歲以內(nèi)，生理功能還沒(méi)有發(fā)育好，臟器功能也不完善，過(guò)多的鹽分?jǐn)z入會(huì)加大腎臟排泄功能負(fù)擔(dān)，腎臟功能可能受到損害，并且鹽分?jǐn)z入過(guò)多對(duì)心血管系統(tǒng)也有一定危害；3、孩子在1歲以內(nèi)提倡清淡飲食，如果吃太多鹽分，正在發(fā)育的嗅覺(jué)和味覺(jué)已經(jīng)適應(yīng)比較咸的東西，將來(lái)想清淡飲食比較困難。所以提倡1歲以內(nèi)的孩子不要額外增加鹽分的攝入，1歲以上的孩子可以少量攝入鹽分，1歲以上孩子每天需要的鹽分量是2g左右，此時(shí)少量的鹽分?jǐn)z入能夠滿足孩子的生理需求，但也不要攝入過(guò)多，否則會(huì)增加腎臟排泄負(fù)擔(dān)。