国产va在线播放欧美|国产精品久久久久久搜索|国产乱人视频在线播放|国产视热频国只有精品

干活越累越睡不好，主要是腦細(xì)胞的興奮性，沒(méi)有得到及時(shí)修復(fù)，或者抑制。不管是腦力勞動(dòng)，還是體力勞動(dòng)，都需要大腦細(xì)胞保持高度的活躍狀態(tài)，來(lái)激活肌肉，進(jìn)行體力活動(dòng)，或者高度運(yùn)轉(zhuǎn)思維，來(lái)解決腦力的活動(dòng)計(jì)劃，如做規(guī)劃等。如果腦細(xì)胞的運(yùn)行時(shí)間，也就是交感神經(jīng)高度興奮，維持大腦高度激活狀態(tài)，持續(xù)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)后，短時(shí)間內(nèi)回到正常狀態(tài)，即工作雖結(jié)束，但身體還處于興奮不易入眠的狀態(tài)。也就是患者腦內(nèi)的興奮性遞質(zhì)，如腎上腺素的遞質(zhì)，還未得到及時(shí)消除?；颊哂捎陂L(zhǎng)時(shí)間的腦力或者體力的勞動(dòng)，會(huì)分泌出比較多的代謝產(chǎn)物，也就是廢物，例如乳酸，通常乳酸過(guò)多積聚，也會(huì)影響患者的入眠。