-
收藏
手機(jī)看
分享
-
-
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
越睡越累怎么回事
- 越睡越累怎么回事
-
參與醫(yī)生
上海長(zhǎng)征醫(yī)院 彭華 主任醫(yī)師
患者越睡越累的原因可見如下:1、熬夜:患者入睡的時(shí)間超過夜間11點(diǎn),影響到深睡眠,精力和體力都有明顯的受損,即使延長(zhǎng)早上睡眠的時(shí)間,但是由于白天睡眠是淺睡眠,仍然無法恢復(fù)精力和體力,導(dǎo)致越睡越累的狀態(tài);2、打鼾:患者由于打鼾,造成腦部缺氧,即使睡眠的時(shí)間很長(zhǎng),也睡得很香,但是夜間微覺醒增加導(dǎo)致深睡眠減少,同時(shí)還有腦部缺氧狀態(tài),所以晨起時(shí)出現(xiàn)困倦感,白天精力、體力明顯下降;3、腦部供血不足:比如腦出血、腦梗死、貧血、心臟功能障礙等,均可導(dǎo)致患者腦部供血不足,導(dǎo)致腦部缺血、缺氧,而造成越睡越累的狀態(tài)。
相關(guān)視頻