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女性晚上小腿抽筋的常見原因如下：1、缺鈣、骨質(zhì)疏松：血鈣過低導(dǎo)致肌肉抽搐，如果女性晚上小腿抽筋，可以適當(dāng)補充鈣劑和維生素D，可以減少小腿抽筋發(fā)生的概率和次數(shù)；2、腰椎間盤突癥：腰椎間盤突出壓迫一側(cè)坐骨神經(jīng)后，會導(dǎo)致臀部、大腿外側(cè)向下到小腿，甚至到腳踝和腳背，產(chǎn)生放電樣、抽筋樣的疼痛不適。往往因為腰椎間盤突出壓迫坐骨神經(jīng)，刺激坐骨神經(jīng)，引起小腿抽筋；3、下肢血管閉塞：糖尿病或者高血脂患者的血管問題，往往會比較嚴(yán)重，如果伴隨著下肢血管閉塞或者下肢血管的脈管炎，也會誘發(fā)女性晚上腿抽筋的情況。往往需要做血管B超，甚至于急診，到血管外科進行進一步治療，才會減少并發(fā)癥；4、其他原因：癲癇病、腦中風(fēng)、腦出血等病史，也可以誘發(fā)小腿抽筋。如果小腿長時間處在寒冷的環(huán)境刺激，或者突然之間運動量過大，也可以誘發(fā)女性晚上小腿抽筋。