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引起老年人小腿抽筋的常見原因，具體如下：1、缺鈣：老年人因?yàn)榧に氐脑蚧蛞驗(yàn)槲改c道吸收的原因，以及老年人鈣的攝入減少，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松。而骨質(zhì)疏松會(huì)引起體內(nèi)鈣水平降低，從而導(dǎo)致腿部肌肉異常興奮，出現(xiàn)晚上睡覺時(shí)，或者平時(shí)出現(xiàn)腿部痙攣性疼痛，即老年腿抽筋；2、疲勞：白天運(yùn)動(dòng)時(shí)肌肉會(huì)產(chǎn)生快速收縮，而收縮產(chǎn)生的代謝性酸性物質(zhì)在小腿內(nèi)堆積，如果運(yùn)動(dòng)后沒有來得及放松，也可能導(dǎo)致老年人腿抽筋，一般休息后便可緩解；3、低溫：比如在游泳時(shí)突然接觸涼水，便會(huì)導(dǎo)致腿抽筋，因?yàn)榈蜏匾蛩貢?huì)導(dǎo)致腿部肌肉強(qiáng)烈收縮而產(chǎn)生痙攣；4、疾病因素：比如動(dòng)脈狹窄或堵塞導(dǎo)致肌肉缺血，從而導(dǎo)致小腿抽筋。另外，癲癇、腦出血、腦中風(fēng)以及腰椎間盤突出等因素，也可以導(dǎo)致老人的小腿出現(xiàn)抽筋的表現(xiàn)。