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晚上經(jīng)常失眠，失眠也分為兩種，繼發(fā)性失眠和原發(fā)性失眠。繼發(fā)性失眠治療原發(fā)病就好，失眠大部分是原發(fā)性失眠。原發(fā)性失眠治療方法也有很多種，有藥物治療、針灸治療、音樂療法、氣功療法、運(yùn)動(dòng)療法、西藥療法。音樂療法是失眠病人，可能癥狀比較輕，可以選擇音樂療法，經(jīng)常聽音樂、出去唱歌、跳舞，改變生活方式可能就好轉(zhuǎn)。如果重的失眠，也可以配合運(yùn)動(dòng)療法，或者傍晚時(shí)鍛煉、運(yùn)動(dòng)，也是配合音樂療法，可能緩解。 假如整夜不能睡或者入睡特別困難，可能要進(jìn)行藥物，醫(yī)用治療方法可以用中藥治療，或者到正規(guī)醫(yī)院讓醫(yī)生辨證論治，用中藥治療。如果中藥治療還不好，可以配針灸治療、耳豆療法、耳穴貼點(diǎn)耳豆。假如還不好，可以配合針刺療法、針灸療法或者埋線療法，更重的還有埋線療法，效果也不錯(cuò)。西藥也有作用，可能效果也挺好。但是容易產(chǎn)生依賴，產(chǎn)生心理依賴，也可能有一定副作用。假如肝腎功能不太好，建議做針灸治療，副作用少。