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對(duì)于高血壓患者來講，咸鴨蛋這種食物應(yīng)盡量少吃，不是說絕對(duì)禁忌。因?yàn)閷?duì)于高血壓患者而言，高鹽有時(shí)就是高血壓發(fā)病的重要機(jī)制，想吃咸鴨蛋要咸鴨蛋這個(gè)鹽的含量，因?yàn)橄跳喌敖^對(duì)是高鹽的食物。如果咸鴨蛋里鹽的含量能夠達(dá)到4g或者是更高，高血壓患者一天的鹽攝入量要求是在6g以內(nèi)，吃一個(gè)咸鴨蛋，就是將一天的鹽量都吃了，別的再稍微吃一點(diǎn)，鹽的含量就過高。所以高血壓患者盡量少吃這種高鹽的食物，能少吃就少吃，或者是盡量的不要去吃，要嚴(yán)格控制。另外對(duì)于高血壓的患者而言，除了這種高鹽的飲食，同時(shí)也限制高油的飲食，如油炸油膩的這種食物也盡量少碰。多參加一些運(yùn)動(dòng)，調(diào)整自己的心態(tài)，控制體重，使血壓能夠控制在比較理想的范圍之內(nèi)。