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        晚上夢多睡不好是怎么回事

        參與醫(yī)生

        首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院西院 劉明勇 主任醫(yī)師
        晚上夢多、睡不好,可以見于以下幾種情況:1、壓力過大:要調(diào)整自己的工作和生活,以減輕壓力;2、過度焦慮、心情抑郁、植物神經(jīng)功能紊亂:要去神經(jīng)內(nèi)科門診,找專業(yè)的醫(yī)生來進行診斷和治療,通過中藥、西藥的調(diào)節(jié),可以改善焦慮、抑郁和植物神經(jīng)紊亂的情況,改善睡眠;3、軀體的不適感覺:對于軀體的疾病也要及時診治,當軀體疼痛不適的時候,患者的睡眠質(zhì)量也沒有保證。患者要根據(jù)自己的情況對號入座,不同的情況要采取不同的治療措施。不管是哪種原因,長期睡不好會繼發(fā)引起身體的疾病,患者一定要引起足夠的重視,盡早進行治療。
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