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兒童夜間睡眠不佳的原因，具體如下：1、環(huán)境因素：兒童體溫以及體液調(diào)節(jié)功能不佳，要求睡眠時(shí)環(huán)境溫度適宜，通常室溫需要保持在24-26℃，應(yīng)避免室內(nèi)溫度較高、較低，同時(shí)也應(yīng)避免穿衣較多、較少，否則可影響舒適感，出現(xiàn)夜間睡眠不佳、哭鬧等現(xiàn)象；2、飲食因素：兒童消化功能欠佳，易出現(xiàn)消化道癥狀，表現(xiàn)為腹脹、腹瀉或腸絞痛等癥狀，上述癥狀在夜間均會(huì)有所加重，導(dǎo)致兒童出現(xiàn)睡眠不佳情況。需要進(jìn)行撫觸，促進(jìn)腸蠕動(dòng)，緩解腸絞痛癥狀，從而改善睡眠情況；3、維生素D缺乏：兒童可能會(huì)出現(xiàn)夜間睡眠不安、易驚、多汗等情況，維生素D補(bǔ)充不足時(shí)可以出現(xiàn)缺鈣情況，而鈣具有鎮(zhèn)靜安神作用，所以此時(shí)需要補(bǔ)充維生素D，可以促進(jìn)鈣、磷吸收和利用，必要時(shí)需補(bǔ)充鈣劑；4、疾病因素：兒童夜間睡眠不佳，需要注意是否存在疾病影響，必要時(shí)建議及時(shí)就診。