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吃完香蕉能喝牛奶。因為從中醫(yī)食療角度來說，香蕉和牛奶都有很好的滋陰降火作用。因此對于陰虛火旺所導致的眼睛紅腫、視物模糊、口腔潰瘍、咽喉腫痛、聲音嘶啞、五心煩熱、失眠多夢的人，如果在吃完香蕉之后適當喝牛奶，能夠很好的通過滋陰，降除體內虛火，緩解上述癥狀的功效會非常明顯。吃完香蕉適當喝牛奶，還能夠很好地清除腸道內的虛火。對于大便秘結、大便干燥、排便困難的人，通過吃完香蕉喝適當?shù)呐Ｄ?，促進糞便排出，在預防和緩解便秘方面有積極的作用。從西醫(yī)營養(yǎng)學角度來說，香蕉和牛奶當中都含有非常豐富的礦物質，而礦物質構成骨骼非常重要的原料。因此對于骨質疏松、腰膝酸軟、腰腿疼的人，在吃完香蕉之后喝適當?shù)呐Ｄ?，為骨骼的形成提供豐富的礦物質，都有很好的強壯筋骨的作用。