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吃完雞蛋可以喝牛奶，對身體有一定的好處，具體分析如下：1、清除虛火和內熱：從中醫(yī)食療的角度上講，雞蛋和牛奶性味比較偏寒涼，在吃完雞蛋之后適當地喝牛奶，能夠利用兩者寒涼的屬性，清除體內的虛火和內熱。對于陰虛火旺所導致的眼睛紅腫、視物模糊、咽喉腫痛、聲音嘶啞、口腔潰瘍、五心煩熱、失眠多夢，有很好地緩解作用；2、提高機體免疫力：從西醫(yī)營養(yǎng)學的角度上講，雞蛋和牛奶可以為機體補充豐富的優(yōu)質蛋白質，而優(yōu)質蛋白質構成了體內，眾多免疫物質的原料。因此吃完雞蛋適當地喝牛奶補充優(yōu)質蛋白質，促進體內免疫物質地生成、提高體內免疫物質的數量，在提高機體免疫力方面有積極的作用；3、預防肌肉衰減綜合征：吃完雞蛋適當地喝牛奶，可以為肌肉地形成提供豐富的原料，在預防肌肉衰減綜合征方面有積極的作用。