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吃完柿子后可以吃香蕉，2種食物之間并不相克，也沒有毒副作用，2種食材也是平常常見的食物。柿子中含有非常豐富的鞣質(zhì)、樹膠、果酸、維生素等，是常用的食材。香蕉含有非常豐富的碳水化合物，是鉀和維生素A的上等來源。香蕉果肉營養(yǎng)價(jià)值很高，每100g果肉中含碳水化合物20g、蛋白質(zhì)1.2g、脂肪0.6g，含有非常豐富的微量元素和維生素，比如維生素A、B、C、E等，能為人體補(bǔ)充很多的營養(yǎng)物質(zhì)，增強(qiáng)人的體質(zhì)，提高機(jī)體免疫力和抗病能力。其中維生素A能夠促進(jìn)生長，增強(qiáng)對疾病的抵抗力，是維持正常的生殖能力和視力所必需的，核黃素能夠促進(jìn)人體正常的生長和發(fā)育。香蕉中還含有非常豐富的鉀離子，能為人體補(bǔ)充所需要的鉀。香蕉中豐富的纖維素，能促進(jìn)人體排便，防止便秘的情況，而吃柿子后容易引起便秘。香蕉中促糞便排出的能力，一定程度上能夠抵消柿子的便秘的情況，所以2種食物吃，反而有一定的好處。