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翻身倒退期孩子的癥狀，主要包括以下幾個(gè)方面：1、影響睡眠：翻身倒退期一般在孩子4個(gè)月左右發(fā)生，孩子晚上會出現(xiàn)深睡眠和淺睡眠交替的現(xiàn)象，導(dǎo)致晚上睡眠質(zhì)量變差。在睡眠過程中，會出現(xiàn)頻繁覺醒或晚上入睡困難，睡眠時(shí)間變短的現(xiàn)象。孩子的夜間睡眠時(shí)長會逐漸向成人過渡，孩子白天睡眠可能正常，但晚上睡眠會出現(xiàn)異常情況；2、翻身訓(xùn)練：在晚上睡眠過程中，孩子也會進(jìn)行翻身訓(xùn)練，導(dǎo)致大腦皮層處于較亢奮的狀態(tài)，影響到孩子夜間睡眠的質(zhì)量，出現(xiàn)頻繁驚醒或哭鬧。或者由于夜間翻身，翻不過去，孩子表現(xiàn)出激惹的現(xiàn)象。在孩子生長發(fā)育過程中，必然會經(jīng)歷此過程，家長不用過分擔(dān)心。一般翻身睡眠倒退期需要經(jīng)歷4-6周，在白天可以多幫孩子進(jìn)行翻身訓(xùn)練。在夜間睡眠時(shí)，盡量給孩子提供溫馨、安靜的睡眠環(huán)境。一般平穩(wěn)過渡之后，孩子睡眠就會逐漸恢復(fù)正常。