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小孩睡眠倒睡期是正常生理過(guò)程，與很多外界因素有關(guān)系，常見(jiàn)癥狀如下：1、入睡不穩(wěn)定：比如入睡困難、有哼唧的表現(xiàn)、睡眠規(guī)律性差、睡眠時(shí)間縮短，這是因?yàn)樾『⒃趶膵胗變核叻绞较虺扇怂叻绞竭^(guò)渡；2、煩躁焦慮：會(huì)出現(xiàn)夜間煩躁和日間焦慮的表現(xiàn)。小孩睡眠倒睡期在成長(zhǎng)過(guò)程中會(huì)出現(xiàn)多次，比如第一次出現(xiàn)在小孩4-5月月齡，第二次可能出現(xiàn)在大人結(jié)束產(chǎn)假去上班時(shí)。更換看護(hù)人的時(shí)候，會(huì)有分離焦慮的過(guò)程，會(huì)出現(xiàn)睡眠倒睡期。小孩幼兒園入學(xué)時(shí)，還會(huì)出現(xiàn)入園焦慮，也會(huì)出現(xiàn)睡眠倒睡期。睡眠倒睡期為小孩生長(zhǎng)過(guò)程中必不可少的正常的生理過(guò)程，家長(zhǎng)不用過(guò)分焦慮，需要做好陪伴，給予小孩健康的引導(dǎo)，讓小孩正常健康地生長(zhǎng)發(fā)育。