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糖尿病人可以吃杏嗎
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參與醫(yī)生
中南大學(xué)湘雅醫(yī)院 劉澤灝 副主任醫(yī)師

糖尿病患者可以吃杏,但前提是血糖控制在正常范圍的時(shí)候,如果血糖很高,建議暫時(shí)不要吃杏,有可能會(huì)導(dǎo)致血糖進(jìn)一步增高,甚至有可能會(huì)誘發(fā)糖尿病的急性并發(fā)癥,比如糖尿病酮癥酸中毒或者高糖高滲狀態(tài)。糖尿病患者在血糖控制正常的前提下適當(dāng)吃杏,可以滿足吃水果的美味,同時(shí)還能夠給身體提供適當(dāng)?shù)木S生素以及礦物質(zhì)。但是要注意量每餐不能吃的太多,一般建議是正常人的1/3-1/4左右。同時(shí)還要注意吃后及時(shí)監(jiān)測血糖,以了解杏對(duì)血糖的影響,因?yàn)槊總€(gè)人的消化、吸收能力不同,血糖的波動(dòng)可能會(huì)存在差異,而這種差異只有通過監(jiān)測血糖來了解。如果發(fā)現(xiàn)吃了杏以后血糖升高非常明顯,提示這次吃杏能量過多,或者杏這種水果不太適合。

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