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糖尿病患者可以吃杏。糖尿病患者血糖控制在相對正常范圍內(nèi)時，可以吃低含糖量、中含糖量水果，杏的含糖量比較低，大約為8%-11%。水果的含糖量一般分成3類，含糖量為10%左右稱為低含糖量水果，含糖量在10%-20%稱為中含糖量水果，含糖量超過20%稱為高含糖量水果。糖尿病患者血糖控制在相對正常范圍內(nèi)，指血糖空腹?fàn)顟B(tài)為6.5-7.5mmol/L，餐后2小時血糖控制在7.5-8.5mmol/L，糖化血紅蛋白控制在6%左右。這時可以在兩餐之間吃杏，還可以吃蘋果、梨、橘子、橙子、柚子、獼猴桃、百香果、草莓、枇杷、西瓜，進(jìn)食量為小蘋果、小梨、小橘子、小橙子吃1個，杏可以吃2-3個，火龍果比較大，可以吃1/3個，這是糖尿病患者進(jìn)食水果的原則。