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        腦血管怎么保養(yǎng)

        參與醫(yī)生

        山西醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院 牛小媛 主任醫(yī)師
        腦血管病分為出血性血管病和缺血性血管病,這兩種不同類型的血管病產(chǎn)生危險(xiǎn)因素不完全一樣,針對不完全一樣的危險(xiǎn)因素進(jìn)行預(yù)防是對血管最好的保養(yǎng)。出血性血管病產(chǎn)生的主要危險(xiǎn)因素是高血壓、長期酗酒,對于這樣的病人,最好的血管保養(yǎng)就是要控制好血壓、戒酒。長期高血壓和長期酗酒會(huì)對血管壁有影響,會(huì)產(chǎn)生微小動(dòng)脈瘤,且在情緒激動(dòng)的情況下或大便用力的情況下可發(fā)生腦出血。 腦梗死是缺血性血管病,產(chǎn)生的危險(xiǎn)因素主要是高血壓、糖尿病、高膽固醇血癥、家族遺傳、抽煙、肥胖。對于這樣的病人,要控制血壓。如果有糖尿病,患者要管住嘴、邁開腿,積極控制血糖。對于高膽固醇血癥的病人,同樣主張進(jìn)行運(yùn)動(dòng)體育鍛煉,配合調(diào)脂治療,對于抽煙的病人要戒煙。積極控制危險(xiǎn)因素、健康的生活方式,是對出血性血管病和缺血性血管病最好的血管保養(yǎng)。
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