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跟腱斷裂的康復訓練有哪些
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參與醫(yī)生
山西省針灸醫(yī)院 許靜 主任醫(yī)師
跟腱是人體最強大的肌腱,能夠承受很大的張力,一般不容易發(fā)生斷裂,多見于一些高強度的體育運動或者是外傷。跟腱有很強的回縮力,術后極易發(fā)生短縮,影響踝關節(jié)的功能以及整體的姿勢。康復治療是在保持手術部位完整性的前提下,維持踝關節(jié)跟腱的長度,以及踝關節(jié)的靈活性,以及后期的穩(wěn)定性訓練??祻椭委熆梢苑譃?個階段:
1、第一個階段,康復治療的早期可以進行手術相鄰關節(jié)的肌肉以及肌力訓練,以及全身的有氧訓練,防止鄰近關節(jié)肌肉萎縮。同時要給予支具固定,防止發(fā)生跟腱的攣縮,維持術后的療效。還要加強踝關節(jié)周圍肌肉泵的作用,防止深靜脈血栓。同時可以給予拐杖的使用,以建立一個正常的步行模式;
2、第二個階段進行踝關節(jié)的負重訓練,可以讓患者在負重下行走;
3、第三個階段進行踝關節(jié)全范圍的活動訓練。許靜:所以跟腱斷裂一定要根據(jù)患者的不同情況,根據(jù)他的不同時期選擇不同的治療方法。
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