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跟腱斷裂術(shù)后的康復(fù)方法如下： 1、術(shù)后1-6周：此時跟腱十分脆弱，所以運動訓(xùn)練主要是在下肢跟腱靴的保護下，逐漸進行負重訓(xùn)練，還可在扶拐或助行器幫助的情況下進行負重訓(xùn)練。上述康復(fù)訓(xùn)練建議在專業(yè)治療師的指導(dǎo)下進行，避免患者的跟腱再次損傷； 2、術(shù)后6-22周：此時患者可以進行更多的運動訓(xùn)練，如從不負重到逐步負重，在扶拐或助行器幫助的情況下行走，還可進行踝關(guān)節(jié)運動訓(xùn)練等。