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豬口條的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
- 豬口條的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
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參與醫(yī)生
河北省人民醫(yī)院 張曉偉 副主任醫(yī)師
豬口條的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值具體如下:1、緩解疲勞、恢復(fù)體力:因?yàn)樨i口條當(dāng)中含有著一定量的油脂,其中每1g脂肪能夠產(chǎn)生9000cal的熱量,因此對(duì)于經(jīng)常體力勞動(dòng)或者體育鍛煉的人,適當(dāng)吃豬口條為機(jī)體補(bǔ)充油脂供給能量,在緩解疲勞、恢復(fù)體力方面,有著積極的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值;2、促進(jìn)脂溶性維生素吸收:豬口條當(dāng)中的油脂,還能夠較好地促進(jìn)其他食物當(dāng)中脂溶性維生素的吸收,因此對(duì)于補(bǔ)充體內(nèi)酶和輔酶的原料,提高機(jī)體整體代謝調(diào)節(jié)水平的作用會(huì)比較明顯;3、補(bǔ)充血紅素鐵:豬口條當(dāng)中還富含有一定量的鐵元素,并且是容易吸收的血紅素鐵,適當(dāng)吃豬口條補(bǔ)充血紅素鐵,在預(yù)防和糾正缺鐵性貧血方面的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較明顯;4、有助于視力:豬口條當(dāng)中還富含有一定量的脂溶性維生素A,能夠?yàn)橐暰W(wǎng)膜感光物質(zhì)的原料提供豐富供給,在緩解視力疲勞、提高視力水平方面也有比較明顯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
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