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孩子天天喝牛奶要喝到多大有利于長(zhǎng)高
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參與醫(yī)生
湖南省人民醫(yī)院 彭丹霞 副主任醫(yī)師

經(jīng)常有家屬跑過(guò)來(lái)跟醫(yī)生說(shuō),小孩不肯喝牛奶,到時(shí)候會(huì)不會(huì)長(zhǎng)不高。首先不要把牛奶神化了,不喝牛奶就一定會(huì)營(yíng)養(yǎng)不良長(zhǎng)不高,或者就只喝牛奶,別的東西可以不用吃。凡事無(wú)絕對(duì),如果說(shuō)小孩子本身是對(duì)牛奶過(guò)敏的病人,給他喝牛奶反而加重他過(guò)敏,影響他的營(yíng)養(yǎng)狀態(tài),這種小孩子肯定不適合喝牛奶。如果他很小的時(shí)候沒(méi)有母乳,則建議他喝這種特殊奶粉,如完全蛋白水解奶粉、氨基酸奶粉之類(lèi)的。對(duì)于牛奶不過(guò)敏的小孩,且他愿意喝牛奶,那可以喝,可以適量的喝,當(dāng)然不能把牛奶當(dāng)飯吃,早晚各喝一杯完全可以,至于喝多大看他愿意喝多大。成年人、老年人都可以喝牛奶,只要沒(méi)有副作用,就可以喝,尤其是配方奶它里面有很多添加的維生素、能量,對(duì)人體某方面有一定作用,所以可以適宜的喝。

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