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支氣管炎睡覺正確姿勢
- 支氣管炎睡覺正確姿勢
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參與醫(yī)生
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院 宋志芳 主任醫(yī)師

支氣管炎是臨床十分常見的疾病,大部分急、慢性支氣管炎患者可能不太重視睡覺姿勢。如果呼吸道分泌物痰少,問題不大;如果急慢性支氣管炎導(dǎo)致呼吸道分泌物比較多,推薦的睡覺姿勢應(yīng)該是左側(cè)臥或者右側(cè)臥,盡量避免平臥。目的是當(dāng)平臥、臉朝上時,不利于呼吸道分泌物排出;而左側(cè)臥、右側(cè)臥有利于呼吸道分泌物排出,有利于增加舒適程度,有利于抗感染治療效果。此外正常人在平臥狀態(tài)下、睡眠狀態(tài)下,有看不見、感覺不到的胃腸道反流,此類胃腸道反流在正常情況下不一定致病。但是當(dāng)呼吸道抵抗力已經(jīng)比較差的情況下,本身分泌物多的情況下,胃腸道反流就可能加重看得見、看不見的誤吸,加重原有的急、慢性支氣管炎。長期臥床患者總是容易肺部感染,就是胃腸道反流、呼吸道分泌物排出不通暢后繼發(fā)感染,而且平臥、長期臥床的患者,肺炎多半都是腸道菌群導(dǎo)致,又稱腸道菌群移位。因此急慢性支氣管炎,尤其是呼吸道分泌物多的患者,臨床主張的正確睡覺姿勢是盡可能左側(cè)臥、右側(cè)臥,盡可能地避免平臥。另外,最好是頭高位,更有利于痰液排出,減少誤吸、避免誤吸。

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