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孕期補充DHA可以降低早產(chǎn)的風(fēng)險，可預(yù)防孕婦產(chǎn)后抑郁癥，對胎兒來說促進(jìn)胎兒的腦發(fā)育，俗稱DHA是腦黃金。胎兒的大腦發(fā)育有三個階段： 1、腦細(xì)胞的增殖高峰階段就是懷孕的3-6個月，寶寶出生時腦發(fā)育好，腦神經(jīng)細(xì)胞的數(shù)量是達(dá)到1000個億以上，發(fā)育不好會因腦細(xì)胞的數(shù)量不足而輸在人生起跑線上； 2、懷孕的第7個月到孩子出生是腦細(xì)胞生長發(fā)育的第二個重要階段； 3、腦膠質(zhì)細(xì)胞增殖跟髓鞘化的階段，在寶寶的出生后的一年內(nèi)，也是神經(jīng)膠質(zhì)細(xì)胞在發(fā)育完全，腦細(xì)胞增長的最后一個高峰期，這個時期是整個大腦網(wǎng)絡(luò)形成，出生后的1年內(nèi)也是腦細(xì)胞增長的最后一個高峰期，在胎兒的腦發(fā)育的這三個階段來去補充DHA會起到事半功倍的作用。