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帕金森患者有較典型的運(yùn)動癥狀，即運(yùn)動遲緩、震顫、肌強(qiáng)直及慌張步態(tài)，患者平衡存在一定問題。所以通常建議做較緩和、平緩的動作，較好的運(yùn)動是打太極，可以明顯、有效改善患者走路、步態(tài)，及自身協(xié)調(diào)性。對于帕金森患者，瑜伽也是不錯(cuò)的選擇，有助于鍛煉人體的協(xié)調(diào)能力、平衡能力。因帕金森患者存在部分肌肉不協(xié)調(diào)，因肌肉僵直導(dǎo)致肢體不協(xié)調(diào)，同時(shí)還存在耳內(nèi)平衡功能受損，所以易跌倒。而太極、瑜伽屬于較舒緩的運(yùn)動，容易把控平衡，可以避免患者跌跤、損傷，且有利于平衡覺恢復(fù)。