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糖尿病為什么不能喝粥
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 潘永源 主任醫(yī)師
糖尿病病人建議盡量避免喝粥,而不是不能喝粥。對于粥類的食物,大部分都需要長時間熬制,不管是大米粥、小米粥,雜糧粥等,經過長時間熬制以后,食物中的麥芽糖就會別分解,分解后的吸收率和吸收程度比較快,升糖指數也比較高,不利于血糖的長期穩(wěn)定控制。因此建議糖尿病病人盡量少喝粥或者不喝粥,并不是不能喝粥。
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