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按摩腹部應(yīng)區(qū)分是順時(shí)針按摩，或者逆時(shí)針按摩。有人認(rèn)為無論是順時(shí)針按摩或逆時(shí)針按摩，均可以對(duì)腹部起到很好的按摩減肥作用，其實(shí)并不對(duì)。從中醫(yī)角度講，按摩腹部的方向不同，所起到的作用也不相同。如果是順時(shí)針按摩腹部，通常起到的作用是瀉，如果逆時(shí)針按摩腹部，通常起到的作用是補(bǔ)，具體如下：1、有些人肥胖需要瀉，比如肉、蛋、奶、豆、菜、果以及主食攝入過多，導(dǎo)致積食，從而造成肥胖，此時(shí)需要進(jìn)行順時(shí)針按摩。從中醫(yī)角度講是瀉，從西醫(yī)角度講，是順著腸道蠕動(dòng)而促進(jìn)食物排出。對(duì)于進(jìn)食過多引起的肥胖，具有重要的減肥作用；2、有些人肥胖需要補(bǔ)，并非是因食入過多，而是因食物在體內(nèi)淤積，無法很好地運(yùn)化，此時(shí)需要用補(bǔ)，使脾胃運(yùn)化功能提高，通過逆時(shí)針按摩，可以起到很好的滋補(bǔ)脾胃作用。