白內(nèi)障是眼病中多見(jiàn)的一種了，相信一些老年朋友對(duì)于該病要有一些了解，此病的發(fā)生會(huì)讓患者的視力嚴(yán)重模糊，從而帶給生活很多的困擾，在治療白內(nèi)障的時(shí)候，患者的飲食應(yīng)當(dāng)多加注意，了解一下白內(nèi)障患者的飲食要點(diǎn)有哪些。

　　白內(nèi)障患者的飲食要點(diǎn)：

　　常飲茶，茶葉中含有一種鞣酸物質(zhì)。具有抗氧化反應(yīng)作用。白內(nèi)障的發(fā)生是由于體內(nèi)氧化反應(yīng)所產(chǎn)生的自由基作用于晶狀體所致。故經(jīng)常飲茶可防止白內(nèi)障的發(fā)生。有人研究。每日飲茶5杯。對(duì)防止白內(nèi)障的發(fā)生和發(fā)展具有良好效果。

　　多吃富含硒的食物，科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)。當(dāng)機(jī)體內(nèi)的硒含量不足時(shí)?？蓪?dǎo)致晶狀體中的谷胱甘肽氫化酶活性明顯下降。白內(nèi)障的發(fā)病率則可明顯提高。所以。預(yù)防白內(nèi)障應(yīng)適當(dāng)多吃一些富含硒的食物。如蘆筍、蘑菇、谷物、魚(yú)、蝦等。

　　多吃富含維生素C的食物，科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)。維生素C具有防止白內(nèi)障形成的功效。因?yàn)榘變?nèi)障的形成是由于光線與氧氣長(zhǎng)期對(duì)晶狀體產(chǎn)生作用的結(jié)果。而維生素C能減弱光線和氧對(duì)晶狀體的損害。從而可以防止白內(nèi)障的發(fā)生和發(fā)展。為此?；加邪變?nèi)障的中老年應(yīng)適當(dāng)多吃一些富含維生素C的食物。如西紅柿、大棗、刺梨。以及新鮮綠色蔬菜等等。

　　多吃富含鋅的食物，據(jù)研究。在晶狀體中鋅的含量較高。而患有白內(nèi)障的人晶狀體中含鋅量明顯減少。所以。缺鋅會(huì)促進(jìn)白內(nèi)障的形成。因而患有白內(nèi)障的人應(yīng)多吃些含鋅豐富的食物。如青魚(yú)、沙丁魚(yú)、瘦肉、花生、核桃、牡蠣等。

　　少吃含膽固醇高的食物，據(jù)有關(guān)學(xué)者研究發(fā)現(xiàn)。有白內(nèi)障的患者。其晶狀體含膽固醇量較高。故認(rèn)為白內(nèi)障的發(fā)生與膽固醇有一定關(guān)系。因此含膽固醇高的食物。如蛋黃、鱔魚(yú)、動(dòng)物內(nèi)臟等應(yīng)適當(dāng)控制食用。白內(nèi)障患者需要注意，平時(shí)應(yīng)該多吃一些含硒，鋅，維生素C的食物，少吃一些膽固醇較高的食物，這樣對(duì)于白內(nèi)障的治療都是很有幫助的，只要患者堅(jiān)持不懈的食用，相信病情一定會(huì)減少最后達(dá)到痊愈的功效。

　　白內(nèi)障的病因：

　　1.外傷性白內(nèi)障：車禍、鈍器傷害、尖銳物品得刺傷或穿透性眼內(nèi)異物所引起，其癥狀是水晶體囊的破裂，造成水晶體混濁，而導(dǎo)致視力障礙。

　　2.老年性白內(nèi)障：1.是最常見(jiàn)的一種白內(nèi)障。2.老年性白內(nèi)障是一種老化的現(xiàn)象，隨著年齡的增加，水晶體會(huì)慢慢發(fā)生硬化、混濁而造成視力的障礙。3.早期癥狀：霧視、色調(diào)改變、眼前黑點(diǎn)、晶體性近視、復(fù)視等。4.晚期癥狀：視力障礙日深，最后只能在眼前辨別手動(dòng)或僅剩下光覺(jué)視力。

　　3.后發(fā)性白內(nèi)障：是指白內(nèi)障囊外摘除手術(shù)后，或外傷性白內(nèi)障部分皮質(zhì)吸收后所形成的晶狀體混濁。囊外摘除手術(shù)后持續(xù)存在的囊膜下晶狀體上皮細(xì)胞可增生，形成Elschnig珠樣小體。這些上皮組織科發(fā)生肌成纖維細(xì)胞樣分化及收縮，使晶狀體后囊產(chǎn)生皺褶。殘留的部分皮質(zhì)可加重混濁。導(dǎo)致視物變形和勢(shì)力下降。當(dāng)后發(fā)性白內(nèi)障影響視力時(shí)，可用Nd：YAG激光將瞳孔區(qū)的晶狀體后囊切開(kāi)。如無(wú)條件實(shí)施激光治療，或囊膜過(guò)厚時(shí)，可做手術(shù)將瞳孔區(qū)的晶狀體后囊膜刺開(kāi)或剪開(kāi)。

　　白內(nèi)障患者的飲食要點(diǎn)就是上述的知識(shí)了，白內(nèi)障侵害到了很多朋友的眼部健康，特別是在老年人身邊較為多見(jiàn)，我們需要多去了解一些關(guān)于白內(nèi)障的知識(shí)，及早去做好白內(nèi)障的預(yù)防工作，這樣就能避開(kāi)白內(nèi)障的傷害了。