日常生活中如何預(yù)防白內(nèi)障危害生命
大家都知道一旦患上白內(nèi)障視力下降，看東西變得模糊，這給正常人的生活工作帶來極大的不變，那么在日常生活中我們該如何預(yù)防白內(nèi)障呢?下面請跟隨小編一起來學(xué)習(xí)白內(nèi)障應(yīng)該如何預(yù)防。
一、注意精神調(diào)攝：遇事泰然處之，心胸應(yīng)寬廣，保持情緒舒暢，要制怒。培養(yǎng)對養(yǎng)花、養(yǎng)鳥、養(yǎng)金魚的興趣來陶冶情操，多與年輕人交談，能分散對不愉快事情的注意力，激起旺盛的生活熱情，能起到阻止和延緩病情進(jìn)展的作用。
二、加強(qiáng)用眼衛(wèi)生，平時不用手揉眼，不用不潔手帕、毛巾擦眼、洗眼。用眼過度后應(yīng)適當(dāng)放松，久坐工作者應(yīng)間隔1～2小時起身活動10～15分鐘，舉目遠(yuǎn)眺，或做眼保健操。要有充足的睡眠，及時恢復(fù)疲勞。
三、積極防治慢性病，包括眼部的疾患及全身性疾病。尤其是糖尿病最易并發(fā)白內(nèi)障，要及時有效地控制血糖，防止病情的進(jìn)一步發(fā)展。
四、飲食宜含豐富的蛋白質(zhì)、鈣、微量元素，多食含維生素A、B、C、D的食物。平時多食魚類，能保持正常的視力，阻緩病情的進(jìn)展。
五、吸煙易患白內(nèi)障已被實(shí)踐所證實(shí)，應(yīng)及早戒煙。
相信通過以上的簡單介紹大家已經(jīng)對白內(nèi)障的預(yù)防有了初步的認(rèn)識和了解，那么在日常生活中我們一定要注意以上幾點(diǎn)，盡可能避免以上情況發(fā)生，發(fā)現(xiàn)視力有所下降或身體不適應(yīng)及時就診，愿我們的分享能對您有所幫助。
- 本文延伸閱讀
相關(guān)文章
- 哪些誘發(fā)白內(nèi)障的病因會影響壽命
- 日常生活中如何預(yù)防白內(nèi)障危害生命
- 白內(nèi)障能活多久
- 白內(nèi)障影響壽命嗎
- 防止白內(nèi)障縮短壽命
- 白內(nèi)障五大生活護(hù)理延長生命
- 生活中怎樣預(yù)防白內(nèi)障可延長壽命
- 哪些生活因素會導(dǎo)致白內(nèi)障影響壽命
- 如何預(yù)防白內(nèi)障可延長壽命
- 生活中預(yù)防白內(nèi)障發(fā)病影響壽命的方法
- 預(yù)防白內(nèi)障的生活方式可延長患者生命
- 預(yù)防白內(nèi)障延長壽命的生活忠告
- 白內(nèi)障常見癥狀
- 白內(nèi)障是一種很嚴(yán)重的眼科疾病，它嚴(yán)重的影響了人們的生活。所以白內(nèi)障患者每天都苦惱著白內(nèi)障帶給他們的不便，患者到底苦惱的白內(nèi)障有什么具體癥狀呢?下面小編簡單介紹一...
- 2016-04-28
- 2016-04-28
- 2016-04-28
- 2016-04-28
- 2016-04-28
- 2016-04-28
- 熱門閱讀
-
合作醫(yī)院
- 熱點(diǎn)排行
- 最常出現(xiàn)的白內(nèi)障幾大癥狀
- 白內(nèi)障的危害主要會是什么呢
- 老年白內(nèi)障如何進(jìn)行診斷呢
- 初期白內(nèi)障患者應(yīng)該做哪些檢查
- 白內(nèi)障的最佳治療方法
- 自我預(yù)防白內(nèi)障的方法
- 對白內(nèi)障有好處的食物有哪些
- 生活中怎樣預(yù)防白內(nèi)障可延長壽命
免費(fèi)提問
