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        如何才能緩解月經(jīng)不調(diào)?
        
			
          
				
          發(fā)布時間：2016-03-21   來源：中華康網(wǎng)   
					
            
						
            
							
                            
                            
                            
                            
                            
                            


                                
						
            
					
          

					
				
          
			
        
			
        
                
        　　如何才能緩解月經(jīng)不調(diào)呢?因為不少女性由于各種的原因都會出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象，那么對于這一情況來說，女性更應(yīng)該加以了解和掌握相關(guān)知識，下面，讓我們具體了解一下緩解月經(jīng)不調(diào)可以做的措施，主要有以下幾個方面：
        　　首先，緩解月經(jīng)不調(diào)要知道的是在月經(jīng)初潮不要憂慮：一般女子在14歲左右的時候，就會來第一次月經(jīng)，這是一種正常的現(xiàn)象。但是有些缺乏生理知識的少女對此都感到害羞，同時產(chǎn)生了壓力可是憂慮的情緒。嚴(yán)重的話還會影響食欲和睡眠，甚至?xí)?dǎo)致婚后不孕的現(xiàn)象。所以在情緒上要保持穩(wěn)定的情緒。
        　　其次，月經(jīng)期要講究衛(wèi)生：如不講衛(wèi)生的話，那是很容易得各種婦科病的，如月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、外陰炎陰道炎、宮頸炎、子宮內(nèi)膜炎附件炎、盆腔炎等。這些病都會導(dǎo)致以后不孕癥的產(chǎn)生，這是緩解月經(jīng)不調(diào)的方式之一。
        　　最后，緩解月經(jīng)不調(diào)就需要早治：月經(jīng)不調(diào)就是指經(jīng)期、經(jīng)色、經(jīng)量發(fā)生了變化或是發(fā)生閉經(jīng)、痛經(jīng)、崩漏等現(xiàn)象的女性。就要早治療，可以通過中醫(yī)來治療，會有不錯的效果。
        
			
        
			
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        引起月經(jīng)不調(diào)的行為有哪些 
        
                    
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