月經(jīng)不調看醫(yī)院專家是怎么說的
發(fā)布時間：2015-12-15 來源：中華康網(wǎng)
月經(jīng)不調看醫(yī)院專家是怎么說的，對預防月經(jīng)不調方法在生活中就有很多，其實只要我們把握正確的方式方法，相信可以讓月經(jīng)越來越有規(guī)律，避免了月經(jīng)不調帶來的傷害，月經(jīng)不調不容忽視很有可能會影響您今后的生育。
預防月經(jīng)不調方法都有什么呢?
1、想要解決月經(jīng)不調問題，患者首先就要有個良好的心情，避免受到精神方面的刺激以及各種情緒波動危害，患者如果有乳房發(fā)脹、腰腹痛、腹瀉、失眠、抑郁等都是正?，F(xiàn)象，也不需要過分的緊張了。
2、女性在月經(jīng)期間以及日常生活中都要注意衛(wèi)生，避免各種感染問題，尤其是外生殖器的衛(wèi)生清潔要注意，在月經(jīng)期間不能性生活，還要注意保暖，避免寒涼的刺激等等，更不要吃太多的紅糖。
3、女性患者的內褲最好選擇柔軟的、純棉的、透氣性好的，還要清洗勤換，最好在陽光下暴曬一下。
4、女性朋友不適合在經(jīng)期吃寒涼生冷食物，平常也要保持大便的通常。
對于女性的月經(jīng)不調問題一定要正確的治療、把握好，在生活中多注意身體健康，預防月經(jīng)不調發(fā)生，一旦有了月經(jīng)不調的癥狀，您不要盲目自己擅自用藥，避免給自己帶來更多傷害。
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