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        高血壓患者應(yīng)該多食入含鉀食物
        
			
          
				
          發(fā)布時(shí)間：2016-02-21   來(lái)源：中華康網(wǎng)   
					
            
						
            
							
                            
                            
                            
                            
                            
                            


                                
						
            
					
          

					
				
          
			
        
			
        
                
        　　平時(shí)也是會(huì)有很多朋友是容易患上疾病，這大家也是要積極發(fā)現(xiàn)了，尤其是高血壓的出現(xiàn)人們都很關(guān)注這類(lèi)疾病，而全面的了解以后也是要多了解其中一些合理的飲食方法是重要的，那么，高血壓患者應(yīng)該多食入含鉀食物?下面具體的解答吧。
        


        　　一個(gè)有效的治療再加上一個(gè)良好的飲食習(xí)慣?？梢允寡獕焊臃€(wěn)定。高血壓患者多食用含鉀的食物，可以有效減少中風(fēng)。在中風(fēng)的病例中，60%是高血壓引起的，30%是動(dòng)脈粥樣硬化引起的，只有10%是因腦動(dòng)脈瘤、腦血管畸形或出血性疾病等引起的。而高血壓、動(dòng)脈粥樣硬化的形成和發(fā)展都與病人的飲食有關(guān)。
        


        　　含鉀高的食物和水果對(duì)于高血壓患者朋友都存在一定的幫助，并且可以降低疾病患者中風(fēng)的機(jī)會(huì)。進(jìn)食低鉀飲食者發(fā)生中風(fēng)所致的死亡率確實(shí)高于進(jìn)食高鉀飲食者。因此，高血壓和動(dòng)脈粥樣硬化患者若能多吃些含鉀量較高的食物，將有利于降低血壓，減少中風(fēng)的可能性。含鉀豐富的食物有豆類(lèi)、蔬菜、水果。豆類(lèi)中以黃豆含量最高，蔬菜中含鉀最多的是菠菜、土豆、山藥、萵苣等，水果中以橘子含鉀量最高。
        


        　　通過(guò)上面的介紹，各位朋友對(duì)于疾病有了更深入的了解，同時(shí)也提醒人們要注意正確合理的飲食方法，多注意這些以后還是要選擇好的方法治療。
        
			
        
			
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        導(dǎo)致高血壓病的原因 
        
                    
        提到高血壓，大家并不陌生，它在我們的生活中也是極其常見(jiàn)的，隨著越來(lái)越多的人患上了高血壓，也引起了人們的高度重視，那么到底是什么原因?qū)е碌哪?生活中使高血壓形成的...