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        食療高血壓方法的詳細(xì)談
        
			
          
				
          發(fā)布時間：2016-02-26   來源：中華康網(wǎng)   
					
            
						
            
							
                            
                            
                            
                            
                            
                            


                                
						
            
					
          

					
				
          
			
        
			
        
                
        　　生活中良好的飲食習(xí)慣跟疾病的發(fā)展有著息息相關(guān)的聯(lián)系，高血壓是生活中經(jīng)常見到的種疾病，嚴(yán)重的影響著患者的生活和工作，我們知道高血壓的治療方法有很多種，今天給大家介紹一下高血壓的食療方法，希望可以為患者帶來幫助：
        

        　　高血壓的食療方法：綠茶+菊花茶
        

        　　綠茶可以是龍井等，菊花應(yīng)為甘菊、杭白菊最佳，各用3克左右，泡茶飲用。每日3次。也可加金銀花、甘草同煎，代茶飲用，對高血壓、動脈硬化有食療功效。
        

        　　高血壓的食療方法：山楂茶
        

        　　山楂可以助消化、擴(kuò)張血管、降低血糖、降低血壓。經(jīng)常飲用山楂茶，對高血壓有食療功效。每天數(shù)次用鮮嫩山楂果1～2枚泡茶飲用。
        

        　　高血壓的食療方法：荷葉菜
        

        　　荷葉的浸劑和煎劑有擴(kuò)張血管、清熱解暑及降血壓的功效。荷葉還是減脂去肥的良藥。治療高血壓：用鮮荷葉半張洗凈切碎，加少許水煮沸，放涼后即可代茶飲用。
        

        　　高血壓的食療方法：槐花茶
        

        　　將槐樹花蕾摘下晾干，用開水浸泡后當(dāng)茶飲用，每天數(shù)次，對高血壓病患有獨特的治療效果。
        

        　　以上是我們介紹的高血壓食療方法的詳細(xì)資料，患者們了解了嗎?合理的飲食是預(yù)防高血壓的第一步，同時還應(yīng)該做相對應(yīng)的運動鍛煉，以及保持一種平和的心態(tài)，這樣才能將高血壓排除在外。
        
			
        
			
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        導(dǎo)致高血壓病的原因 
        
                    
        提到高血壓，大家并不陌生，它在我們的生活中也是極其常見的，隨著越來越多的人患上了高血壓，也引起了人們的高度重視，那么到底是什么原因?qū)е碌哪?生活中使高血壓形成的...