高血壓雖然是我們?nèi)粘V泻艹R姷囊环N病,但是我們并不了解他,有哪些性質(zhì)的高血壓,今天給大家來介紹一下臨界高血壓,臨界高血壓是什么呢,有哪些辦法可以來預(yù)防一下,下面讓我們來具體了解一下吧:
臨界高血壓也稱邊緣型高血壓,其收縮壓在18.6~21.3kPa(140~160mmHg),舒張壓張壓在 12.0~12.6kPa(90~95mmHg)。此病特點(diǎn)是血壓稍偏高,各重要器官,如心、腦、腎無器質(zhì)性損害,但易發(fā)展成高血壓病。臨床觀察表明,臨界高血壓者約有71.5%的人易發(fā)展成高血壓,而正常人只有11.1%。其并發(fā)腦出血、腦血栓、冠心病等,以及死亡率與高血壓病人相近,且明顯高于正常人。
由于它早期沒有器質(zhì)性損害,又缺乏特異癥狀和體征,所以極易被忽視。此種高血壓的預(yù)防與一般高血壓相同。但關(guān)鍵應(yīng)控制鈉鹽攝入,最好每日5g以下,同時(shí)應(yīng)增加鉀的攝入,如多吃水果、蔬菜等。此外,應(yīng)堅(jiān)持體育運(yùn)動(dòng),必要時(shí)可長期服用鈣拮抗劑。
以上介紹了臨界高血壓,大家了解臨界高血壓了吧,希望以上資料能給大家?guī)韼椭?,在日常生活中,我們要多吃水果、蔬菜,對參加簡單的體育運(yùn)動(dòng)。
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