如何預(yù)防甲亢
甲亢作為一種常見(jiàn)的疾病，不僅會(huì)對(duì)人體造成一定的傷害，而且治愈起來(lái)有一定的難度，因此，對(duì)于甲亢這種疾病應(yīng)該要以預(yù)防為主，下面就為大家介紹甲亢的預(yù)防方法，希望對(duì)大家有所幫助。
1，順應(yīng)自然規(guī)律，加之適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，不僅能增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能，而且對(duì)預(yù)防甲亢的發(fā)生也有一定的積極意義;
2，沿海地區(qū)應(yīng)注意膳食中含碘食物，建議勿用高碘飲食，防止碘甲亢;
3，普查身體健康時(shí)，應(yīng)加測(cè)甲狀腺B超或甲狀腺功能以早期發(fā)現(xiàn)甲亢患者，被動(dòng)發(fā)現(xiàn)甲亢患者時(shí)，病情多有延誤2～3年之久;
4，內(nèi)陸地區(qū)(缺碘地區(qū))補(bǔ)碘日期應(yīng)有限制，服用甲狀腺片劑也應(yīng)有時(shí)限;
6，避免精神誘因，生活規(guī)律，勞逸結(jié)合，對(duì)預(yù)防發(fā)病有好處，對(duì)于外用藥引起的甲亢，只要避免不適當(dāng)?shù)幕驗(yàn)E用甲狀腺制劑或含碘藥物，完全能夠防止發(fā)生醫(yī)源性的甲亢;
7，預(yù)防甲亢的發(fā)生難度也是很大的，但只要做到飲食有節(jié)，起居有常，不妄作勞，恬淡虛無(wú)(無(wú)私寡欲，心情舒暢，精神愉快)。
上述就是甲亢的預(yù)防方法，希望大家能夠記住以上的方法，在日常生活中，要養(yǎng)成合理的生活習(xí)慣，注重飲食，調(diào)節(jié)自己的情緒，不僅要注意碘的攝入量，而且要加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)自身體質(zhì)。
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- 2016-04-28
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