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        如何預(yù)防感冒?

          發(fā)布時(shí)間:2015-04-07   來源:中華康網(wǎng)   
         

          噴嚏、鼻塞以及流清涕,都是感冒的初期表現(xiàn)。都為突然變天,或者減了衣服所致。如果機(jī)體抵抗力可以的話,一般沒有多大的問題,如果抵抗力較差,就容易使病菌下行,出現(xiàn)發(fā)燒、咳嗽等等;導(dǎo)致扁桃體炎、支氣管炎。甚至肺炎。荊州市婦幼保健院兒內(nèi)科彭宗義


          如何避免?首先就是要注意天氣變化,衣著適度,不能多穿也不能少穿,比大人多1-2件,或者比大人穿比較厚一點(diǎn),或者長一點(diǎn)的衣服。其次,就是盡量減少脫衣服的習(xí)慣,可以將厚一點(diǎn)的衣服換成薄一點(diǎn)的衣服,或者把衣服的扣子解開,或者背部隔一條毛巾,汗吸收了就去掉。最好是盡量避免戶外活動(dòng),忽冷忽熱,最喜歡生病。出汗了適當(dāng)休息一會(huì),就會(huì)好,衣服一脫,馬上就會(huì)回汗,出現(xiàn)癥狀。


        荊州市婦幼保健院兒內(nèi)科彭宗義
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