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        鐵棍山藥的禁忌都有哪些呢

          發(fā)布時(shí)間:2018-04-25   來源:中華康網(wǎng)   
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        山藥真的是非常神奇的一種食材,它不僅僅是能夠被當(dāng)做主食來食用,而且還能夠做成小零食,減肥的朋友們更是應(yīng)該多吃一些山藥,有抑制食欲的作用,而且山藥含有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也非常高,鐵棍山藥是山藥的其中一個(gè)品種,也是一種藥材,那么究竟鐵棍山藥的禁忌都有哪些呢?針對(duì)這一問題,接下來我們就一起來具體的看看文章的介紹吧。

        鐵棍山藥的禁忌

        鐵棍山藥的禁忌

        1、鐵棍山藥忌與鯉魚、甘遂同食,它們相克。

        2、鐵棍山藥與甘遂不要一同食用;也不可與堿性藥物同服。

        3、鐵棍山藥與豬肝。鐵棍山藥富維生素c,豬肝中含銅、鐵、鋅等金屬微量元素,維生素c遇金屬離子,則加速氧化而破壞,降低了營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,故食豬肝后,不宜食鐵棍山藥。

        4、鐵棍山藥與黃瓜、南瓜、胡蘿卜、筍瓜。黃瓜、南瓜、胡蘿卜、筍瓜中皆含維生素c分解酶,若鐵棍山藥同食,維生素c則被分解破壞。

        5、鐵棍山藥與海味。一般海味(包括魚蝦藻類)除含鈣、鐵、磷、碘等礦物質(zhì)外,都含有豐富的蛋白質(zhì),而山楂、石榴等水果,都含有鞣酸,若混合食用會(huì)化合成鞣酸蛋白,這種物質(zhì)有收斂作用,會(huì)形成便秘,增加腸內(nèi)毒物的吸收,引起腹痛、惡心、嘔吐等癥狀。

        雖然說鐵棍山藥含有的黏液蛋白,有降低血糖的作用,但鐵棍山藥屬根莖類食物,淀粉量較高,如果過多食用反而不會(huì)降低血糖,而會(huì)導(dǎo)致血糖升高。因此,患有糖尿病的人不可一次吃過量的鐵棍山藥,如果某些患者偏愛食鐵棍山藥,那么應(yīng)適當(dāng)減少主食的量,否則就會(huì)適得其反。

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