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        男人吃韭菜的好處是什么呢

          發(fā)布時(shí)間:2017-08-16   來源:中華康網(wǎng)   
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        現(xiàn)在我們生活中蔬菜的種類有很多,有的是人工培育出來的,有的則是從很久以前就有的,比如韭菜這種蔬菜,幾乎有地的朋友到了春季之后,都會(huì)灑下一些韭菜的種子,而到了夏季之后就會(huì)吃不清,越割就越多,而且韭菜的味道非常的不錯(cuò),那么到底男人吃韭菜的好處是什么呢?針對(duì)這一問題,接下來我們就一起來具體的看看文章的介紹吧。

        男人吃韭菜的好處

        韭菜適用于跌打損傷、腸炎腹瀉以及各種出血等癥。出現(xiàn)跌打損傷時(shí),如果將鮮韭菜搗爛敷于患處,會(huì)起到—定的效果。韭菜性溫,可祛寒散淤、滋陰壯陽,對(duì)男子遺尿、陽痿、遺精、早泄等癥。對(duì)婦女行經(jīng)小腹冷痛、產(chǎn)后乳汁不通等癥也有輔助療效。

        韭菜可以促進(jìn)血液循環(huán)、新陳代謝,因而用它能起到消除腰痛的作用。常吃韭菜,可以治療慢性腰痛。韭菜含有揮發(fā)性精油及硫化物等特殊成分,散發(fā)出一種獨(dú)特的辛香氣味,有助于疏調(diào)肝氣,增進(jìn)食欲,增強(qiáng)消化功能。

        韭菜中含有一定量的硫化物,具有軟化血管、硫通微循環(huán)、增強(qiáng)免疫力等功效,故常食韭菜可抗衰老。因?yàn)榫虏酥泻胸S富的食用纖維素,高纖維食物可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),難以被徹底消化,增加便量,從而清潔腸道,促進(jìn)糞便排出,所以常吃韭菜可以防治便秘。

        韭菜子和韭黃是惡性腫瘤的“職業(yè)殺手”,因?yàn)槿梭w攝入韭菜中所含的豐富的纖維素,可以預(yù)防腸道癌的發(fā)生;而韭菜中所含的胡蘿卜素,又是預(yù)防多種上皮細(xì)腦癌變的良方妙藥。韭菜中所含有的揮發(fā)性精油及含硫化合物,具有降低血脂的作用,此外,食用韭菜對(duì)擴(kuò)張血管、穩(wěn)定血壓、預(yù)防動(dòng)脈硬化和冠心病大有幫助。

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