現(xiàn)在有很多水果攤都在賣“人參果”,而所謂的人參果其實(shí)只是用模具控制生長的瓜類而已,有的甚至只是普通的黃瓜,味道也不如自然生長的瓜類來的好吃,所以大家千萬不要上當(dāng),其實(shí)人參果本身是醫(yī)囑藥材,名字叫做蕨麻,那么這種藥材蕨麻對產(chǎn)婦功效與作用是什么呢?針對這一問題,接下來我們就一起來具體的看看文章的介紹吧。
一、蕨麻的功效與作用
1、保健功效
蕨麻,又稱菜蓮花、人參果、鵝絨委陵菜、鴨子巴掌菜等,其幼嫩苗和塊根可供蘸食。各生長在河灘沙地、潮濕草地、田邊或路旁。蕨麻含有蛋白質(zhì)、脂肪、胡蘿卜素、維生素B2、維生素C,以及淀粉、膳食纖維、碳水化合物、鈣、磷、鐵、脂質(zhì)、膽堿、甜菜素等。蕨麻性平味甘,具有健脾益胃、生津止渴、收斂止血、益氣補(bǔ)血等功效,適用于腹瀉、脾虛、病后貧血、痔瘡出血、營養(yǎng)不良、脾腎陽虛等病癥。春夏季采蕨麻嫩苗或幼嫩莖、葉,洗凈用沸水焯一下,再用冷水浸泡去澀味,可炒食。每年秋季或早春挖其塊根,煮粥,味道香甜可口,營養(yǎng)豐富。根部可作藥用,因富含淀粉,又可釀酒。
2、食療價值
風(fēng)干塊根含水77%,灰分3.09%,還原糖2.97%,蔗糖1.20%,淀粉3.30%,戊聚糖8.34%,蛋白質(zhì)6.19%,鞣質(zhì)10.76%,粗纖維15.42%,委陵菜甙0.12%,脂肪約2%。夏、秋季采收,除去莖葉、須根,鮮用或曬干用。
[性能]味甘,性微寒。能補(bǔ)脾益胃,生津止渴,止血。
[用途]用于脾胃虛弱,少食腹瀉;胃陰不足,口干口渴;吐血,便血。
[用法]煎湯,研末,亦可煮食或生食。
二、蕨麻產(chǎn)婦可以吃嗎?
人參果還有豐富的維生素呢具有低糖、高蛋白和富含多種維生素,氨基酸以及微量元素的特點(diǎn)。具有較高的營養(yǎng)保健價值。吃法也有很多種呢,可以作為蔬菜,炸、燜、燉,還可以直接蒸著吃。