桂圓我們都吃過(guò)，桂圓其實(shí)就是曬干之后的龍眼，無(wú)論是曬干之前還是之后，桂圓都非常受到人們的喜愛(ài)，而且桂圓的價(jià)格也是比較實(shí)惠的，但是大家知道嗎，其實(shí)桂圓本身也是一種藥材，桂圓皮也是有入藥價(jià)值的，相信朋友們都不是特別的清楚，那么干桂圓皮怎么吃比較好呢？針對(duì)這一問(wèn)題，接下來(lái)我們就一起來(lái)具體的看看文章的介紹吧。

干桂圓皮降脂護(hù)心，可降血脂，增加冠狀動(dòng)脈血流量，預(yù)防心腦血管疾病有很好的療效；桂圓對(duì)癌細(xì)胞有一定的抑制作用。臨床給癌癥患者口服桂圓粗制浸膏能有效抑制癌細(xì)胞生長(zhǎng)，起到防癌抗癌的作用；干桂圓皮含鐵及維生素比較多可減輕宮縮及下垂感。

對(duì)于加速代謝的孕婦及胎兒的發(fā)育有利，具有安胎作用；桂圓皮含豐富的葡萄糖、蔗糖及蛋白質(zhì)等，含鐵量也較高，可在提高熱能、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)又能促進(jìn)血紅蛋白再生以補(bǔ)血；桂圓皮除對(duì)全身有補(bǔ)益作用外，對(duì)腦細(xì)胞特別有益，能增強(qiáng)記憶、消除疲勞。

干桂圓皮的吃法較為簡(jiǎn)單，多為與其他食物搭配或者泡水服用。由于桂圓性溫?zé)?，并不是所有人都適合長(zhǎng)期服用，肝火旺盛者和陽(yáng)虛及痰多濕重者不可長(zhǎng)期服用。桂圓皮性溫，可以溫脾和胃，并不適合本身就體熱過(guò)多的人長(zhǎng)期服用；桂圓皮味甜性溫，可以驅(qū)除體內(nèi)寒涼，溫潤(rùn)脾胃，所以對(duì)于本身體熱囤積的人不適合，比如肝火較旺，胃燒心患者、肺熱引起的咳嗽患者、痰多且?guī)аz的患者都不宜過(guò)多服用，長(zhǎng)期服用會(huì)加重病情。