桂圓皮是一味有著非常好的藥效的中藥，像是很多人吃完桂圓都會(huì)將桂圓皮扔進(jìn)垃圾桶，其實(shí)我們可以將它們收集起來(lái)曬干，平時(shí)失眠或者是身體疲乏，都可以把曬干的桂圓皮拿出來(lái)吃;可是桂圓皮硬邦邦的，桂圓皮可以吃嗎?這里的“吃”其實(shí)是只食其味，不食其形，這種吃法是怎樣一種吃法呢?我們就接著看下文吧。

桂圓皮可以吃嗎

桂圓皮是可以吃的，中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，龍眼殼性味甘、性溫，無(wú)毒，入肺經(jīng)，有散風(fēng)祛邪，益氣養(yǎng)血之功。適用于創(chuàng)口愈合、心虛頭暈、聽(tīng)力不佳、眼花等癥狀?！兜崮媳静輬D說(shuō)》：“作刀傷藥，收口最速?！薄侗静菰傩隆罚骸爸涡奶擃^暈，散邪去風(fēng)，聰耳明目。”《中華本草》：“祛風(fēng)，解毒，斂瘡，生肌。主治眩暈耳聾，癰疽久潰不斂，燙傷?！逼鋵?shí)桂圓干帶皮殼也可以泡水，有祛風(fēng)散邪、聰耳明目的功能。

桂圓皮的吃法

1、杞苗龍眼皮湯

(1)組方：枸杞苗、龍眼肉皮各30g。

(2)制法：將上藥擇凈，放入藥罐中，加清水適量浸泡5到10min后，水煎取汁，放入浴盆中，待溫時(shí)足浴，每次30min，2日1劑，30天為1個(gè)療程，連續(xù)3到5個(gè)療程。

(3)功用：補(bǔ)養(yǎng)氣血，健運(yùn)脾胃。適用于貧血，面色不華，心悸失眠，神疲懶言，飲食較少，舌質(zhì)淡，脈細(xì)弱等。

2、二葉二皮湯

(1)組方：枸杞葉，沙棘葉，荔枝皮，龍眼肉皮各適量。

(2)制法：將上藥擇凈，放入藥罐中，加清水適量浸泡5到10min后，水煎取汁，放入浴盆中，待溫時(shí)足浴，每次30min，2日1劑，30天為1個(gè)療程，連續(xù)3到5個(gè)療程。

(3)功用：滋補(bǔ)肝腎，愈陰清熱。適用于貧血，頭暈?zāi)垦?，耳鳴健忘，急躁易怒，或精神緊張，失眠多夢(mèng)，五心煩熱，咽干顴紅，腰膝酸軟，甚或遺精，大便干結(jié)，舌紅苔少，脈細(xì)數(shù)等。