在我的家鄉(xiāng),有非常非常多的杏子,每到初夏季節(jié),就會有好多果子吃,也會曬成杏干,酸甜可口,非常美味;其實有一種是吊杏干是長在樹上的,熟后不落,非常神奇,那么吊杏干的功效是什么呢?可能知道的人比較少,接下來讓我們了解學(xué)習(xí)一下吊杏干的功效以及它的作用。
吊杏干又稱樹上干杏,熟后不落,可在樹上風(fēng)干。風(fēng)味獨特,純美甘甜,營養(yǎng)豐富。鮮果成熟后,黃中帶紅,果肉甜香,無酸味,果實多汁味美,營養(yǎng)豐富。含糖量高達(dá)27%。本產(chǎn)品產(chǎn)自于新疆天山腳下野生杏樹上,自然熟干后采摘。該杏又一絕為:自然成熟而不脫落。成熟于樹上的鮮杏受夏季炎熱氣候的蒸騰,受干燥季風(fēng)的吹拂,慢慢于樹上自然風(fēng)干。遠(yuǎn)望之處,成片的杏子風(fēng)干于樹,隨風(fēng)搖曳,樹影沉甸,蔚為奇觀。因此,此杏被俗稱為“樹上杏干”或者“吊死干”。
營養(yǎng)豐富,味美無窮,更有宣肺止咳,美容之功效。杏樹靠天然雪水與雨水生長。自花及果,無任何人工施肥與勞作,完全自然原生狀態(tài);鮮果圓潤如珠、黃如金、小而飽滿、肉實勁道、純美甘甜、杏仁大、格外清香。
吊杏干在疆內(nèi)僅適合在逆溫帶大陸性氣候中生長,晝夜溫差要在度以上。而阿力瑪里古城正好適合這種特有的薔薇科植物的生長。
該杏產(chǎn)量不高,因其特有的天然品質(zhì)與獨特風(fēng)味,為杏干極品,頗受歡迎,價格居高不下,亦是伊犁人送禮與招待上客的最好果品之一。
營養(yǎng)價值
增強人體免疫系統(tǒng):杏肉富含抗氧化物,是一種能夠增強人體免疫系統(tǒng)的物質(zhì),如維生素E等。它有助于抵抗多種慢性疾病,并有延緩衰老的作用。杏仁是所有干果中維生素E含量最高的,20—25顆杏仁中的維生素E就占人體日攝入量的36%。
優(yōu)質(zhì)的植物蛋白:植物蛋白對人體健康具有獨特作用。它不但不含壞膽固醇,還可以提供較多的膳食纖維、維生素E、不飽和脂肪、維生素B17、還含有豐富的維生素C和多酚成分等健康成分。大豆和杏仁正是優(yōu)質(zhì)植物蛋白的主要來源。
豐富的微量元素:據(jù)第四次“中國居民營養(yǎng)與健康狀況調(diào)查”,我國居民營養(yǎng)缺乏主要體現(xiàn)在微量元素的缺乏,這被營養(yǎng)學(xué)家稱為“潛在饑餓”。杏仁中含有多種礦物質(zhì),包括鎂、鉀、鐵、鈣、鋅等。
極好的纖維:杏仁富含纖維,可以消除饑餓感,這對控制飲食很有效。纖維同時對于內(nèi)消化道和心臟健康十分有益。