冬天的時(shí)候，一杯桂圓紅棗奶茶會(huì)讓你覺得整個(gè)冬天非常的溫暖;冬天喝一杯熱騰騰的奶茶真的很好，尤其是對(duì)于那些體寒的女生來說，很多女生經(jīng)常手涼腳涼;不過我們說的奶茶可不是外面普普通通的奶茶，而是桂圓紅棗奶茶，那么這種奶茶要怎么做呢?它有什么功效呢?趕快來學(xué)習(xí)一下吧。

一、養(yǎng)血安神：龍眼，性味甘平，入脾，經(jīng)心，有補(bǔ)心脾、養(yǎng)血安神功效，對(duì)食欲不振，失眠鍵忘，浮腫有療效。如取龍眼肉4—6枚與蓮子、芡實(shí)等量燉湯以睡前服，可治貧血、神經(jīng)衰弱;又如肉14枚，生姜3片煎湯服可治脾虛。

二、益智寧心：歷朝歷代都把龍眼歸為“上品”或“補(bǔ)益“類。《開寶本草》里寫到：歸脾而能益智。明代李時(shí)珍在《本草綱目》中稱：食品以荔枝為貴，而滋益則龍眼為良。龍眼果肉性甘，微溫補(bǔ)心益氣，開胃健脾，養(yǎng)血安神、有滋補(bǔ)強(qiáng)壯之靈。

三、延緩衰老：長(zhǎng)期實(shí)踐證明：龍眼補(bǔ)腦汁，有振奮精神的作用，無副作用。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究進(jìn)一步證明，桂圓富含多種維生素，是真正的綠色食品，有補(bǔ)腦健身的功能，是治療病后虛弱、貧血萎黃、神經(jīng)衰弱、產(chǎn)后血虧的佳品。在我國(guó)第二次抗衰老科學(xué)研究會(huì)上，有關(guān)專家指出：“龍眼、何首烏是抗衰老的天然食品”?？梢婟堁塾醒幽暌鎵鄣淖饔?。

四、御寒祛濕：在老家民間經(jīng)常用桂圓肉浸泡米酒，冬春飲用，可以起到御寒、祛濕保健的作用，把酒中的龍眼肉撈出來蒸雞蛋，將是一道在星級(jí)賓館也嘗不到的“農(nóng)家菜”，芳香甜潤(rùn)難以形容。據(jù)說用桂元肉加上生姜、紅糖、大棗熬成糯米粥，喝上一碗就有御寒暖身之功。

五、孕婦補(bǔ)益：婦女坐月子期間，生姜、紅糖、龍眼是必不可少的龍眼酒燉雞湯是民間孕婦的補(bǔ)益方法。

桂圓紅棗茶的功效非常豐富，可以讓女性朋友氣血充足，從而面色紅潤(rùn)，容光煥發(fā)!而不會(huì)因?yàn)闅庋蛔愠霈F(xiàn)面容枯槁、晦暗。長(zhǎng)期喝桂圓紅棗茶可以起到美容養(yǎng)顏的作用。