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        豆腐的家常做法是什么呢

          發(fā)布時(shí)間:2017-05-08   來源:中華康網(wǎng)   
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        豆腐是我們生活中最常見的一種食物,豆腐的種類現(xiàn)在主要分為鹵水點(diǎn)的和石膏點(diǎn)的兩種,石膏點(diǎn)的豆腐是現(xiàn)在比較常見的;豆腐的做法也有很多,比如麻婆豆腐就是很好吃的一道菜,但是麻婆豆腐的做法比較復(fù)雜;那么到底豆腐的家常做法是什么呢?接下來就一起來看看吧。

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        豆腐的原料是黃豆、綠豆、白豆、豌豆等。先把豆去殼洗凈,洗凈后放入水中,浸泡適當(dāng)時(shí)間,再加一定比例的水磨成生豆?jié){。接著用特制的布袋將磨出的漿液裝好,收好袋口,用力擠壓,將豆?jié){榨出布袋。一般榨漿可以榨兩次,在榨完第一次后將袋口打開,放入清水,收好袋口后再榨一次。

        家常豆腐的做法介紹

        材料

        豆腐、適量食鹽、適量雞精、適量蔥、適量姜、適量蒜、適量生抽、適量豆瓣、辣醬適量、白糖適量、水適量

        做法

        1、將北豆腐放入蒸鍋中蒸10分鐘左右,取出涼一下備用。

        2、將豆腐切成菱形塊,薄厚適中就行。

        3、鍋內(nèi)放油燒至6成熱左右,放入豆腐塊,煎至兩面金黃出鍋備用。

        4、青紅椒切段,鍋內(nèi)用炸豆腐的油燒至7成熱時(shí)放入蔥、姜、蒜爆香,放入一勺福臨門辣醬,炒出紅油。

        5、放入煎好的豆腐塊,翻炒,放入一小勺糖,放入適量生抽翻炒,放入少許清水。

        6、翻炒湯汁快沒的時(shí)候,放入少許鹽和雞精出鍋即可。

        家常豆腐禁忌

        因豆腐腫含嘌呤較多,對(duì)嘌呤代謝失常的痛風(fēng)病人和血尿酸濃度增高的患者,忌食豆腐,脾胃虛寒,經(jīng)常腹瀉便溏者忌食。

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