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        到底獼猴桃高血壓能吃嗎

          發(fā)布時(shí)間:2017-04-06   來源:中華康網(wǎng)   
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        其實(shí)常??窗倏频娜丝倳?huì)在搜水果或者什么可食用的東西的時(shí)候,會(huì)在下面看見一個(gè)注意事項(xiàng),很多食品在食用的時(shí)候都是有需要的點(diǎn),畢竟飲食習(xí)慣是導(dǎo)致我們身體健不健康的重要因素,尤其是像高血壓的這些人,很多人都在問獼猴桃高血壓能不能吃,先來說說獼猴桃吧,獼猴桃的質(zhì)地柔軟,吃起來酸酸甜甜的,那么究竟獼猴桃高血壓人群能吃嗎?

        獼猴桃高血糖能吃嗎

        獼猴桃含有豐富的礦物質(zhì),包括豐富的鈣、磷、鐵,還含有胡蘿卜素和多種維生素,對(duì)保持人體健康具有重要的作用。

        獼猴桃具有抗糖尿病的潛力。它含有鉻,有治療糖尿病的藥用價(jià)值。它刺激孤立組細(xì)胞分泌胰島素,因此,可以降低糖尿病患者的血糖。其粉末與苦瓜粉混合,可以調(diào)節(jié)血糖水平。經(jīng)常攝入甜,酸,辣和油膩的食品會(huì)給身體造成酸性。此外,深夜吃東西,喝咖啡或茶可以觸發(fā)酸度條件。無論身體出現(xiàn)什么與酸性有關(guān)的問題,如胃灼熱,或胃酸倒流,都可以把獼猴桃做為一種很好的解酸劑。它還可以治療腹瀉和痢疾。一杯獼猴桃果汁或粉末可以減少腸胃不適。

        獼猴桃的功效還包括提升免疫功能,治療肝臟疾病,消化不良,貧血,泌尿系統(tǒng)問題,呼吸系統(tǒng)疾病,腦疾病等。它還增加紅血球生產(chǎn),加強(qiáng)牙齒和指甲。應(yīng)該記住的是,健康均衡的飲食,每日攝入大量的水,在加上使用獼猴桃可以治愈很多健康問題。

        獼猴桃能預(yù)防高血壓,獼猴桃、香蕉、柑橘在低鈉高鉀水果的排名榜上,分別位于前三甲。低鈉飲食對(duì)高血壓患者非常重要,而獼猴桃中鉀的含量非常高,大量的鉀能促進(jìn)鈉的排出,從而軟化血管,有利于預(yù)防和降低高血壓。

        高血壓患者吃獼猴桃有好處,不僅如此,獼猴桃內(nèi)還富含精氨酸,能有效地改善血液流動(dòng),阻止血栓的形成,有助降低冠心病、高血壓、心肌梗死、動(dòng)脈硬化等心血管疾病的發(fā)病率。獼猴桃含有Vc、Ve、Vk等多種維生素,膳食纖維也很豐富,每100克獼猴桃鮮果,高血壓患者可以吃獼猴桃嗎,含Vc100毫克以上,有的品種高達(dá)300毫克以上,比蘋果、柑橘高出好多倍。其含有的大量果膠可降低血中膽固醇濃度。

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